VENEZ APPRENDRE A VOUS DÉTENDRE AVEC LA SOPHROLOGIE

avec Nathalie REGHELIN 

Un Atelier de 10 séances de bien-être pour améliorer votre quotidien.
A compter du 5 Février 2020 à début avril 2020, tous les mercredis de 19h à 20h,
Lieu : Espace l’Essens du bien-être 2 route de Beaucaire à Loire sur Rhône
 
Tarif : 100€ payable en 2 fois
 
Une douce parenthèse pour harmoniser le corps et le mental grâce à vos ressources naturelles,
au travers d’exercices de respiration et de visualisation positive.
   
Objectifs de l’atelier : 
  • Comprendre son fonctionnement face au stress,
  • Évacuer les tensions physiques, mentales et émotionnelles,                                           
  • Prendre du recul face aux exigences de la vie quotidienne,
  • Se poser dans l’instant présent,
  • Se détendre  en profondeur,
  • Aborder positivement le quotidien,
  • S’approprier de nouvelles habitudes et réutiliser en toute  autonomie les «outils» déployés.
  
Inscription auprès de Nathalie Reghellin
Sophrologue certifiée RNCP Tel 06 87 52 21 24
nathaliereghellin@yahoo.fr

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                                                                                      Atelier et projet aspiration
proposé par Dominique TIRIAULT, practien énergétique et professseur de yoga

   Se rencontrer à travers  ses propres projets…
Vous rencontrez des difficultés à réaliser vos projets ?
 
Je vous propose de vous aider à mettre en actes vos aspirations profondes,
en désactivant ce qui empêche leur réalisation juste et fluide. 
Ces ateliers inspirés, basés sur l’écoute et la bienveillance, mettent en lumière vos potentiels
et vos ressources en vue de  réaliser ce qui vous tient à cœur.
 
Ouvert à tout type de projet :
Prendre soin de soi, créer une entreprise, pacifier ces relations ect…
Ils se déroulent en groupe, chacun prenant appui sur la construction d’un objet symbolique.
 
Les ateliers en pratique
  • Le nombre d’ateliers dépend du besoin de chacun
  • Groupe limité à 6 personnes
  • Lieu : Espace L’Essens du Bien-Etre,
  1. route de Beaucaire 69700 Loire sur Rhône
  • Date du 1er atelier : 14 et 15 mars 2020 de 9h à 13h30 
  • (au choix )
  • Prix : 30 euros par atelier
  • Pour votre inscription, merci de joindre Amelle directement au 06 14 87 39 76
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